Ошондой эле Хансель жана Гретел, бугу капуста, ала чөп, карындаш жана көк уйдун жалбырагы, өпкө чөбү деген аталыштар менен белгилүү. Айрыкча анын гүлдөп турган мезгилинде көңүлдүн борборуна айланат. Уулуубу?
Өпкө уулуубу?
Өпкө уулуу эмес, жегенге жарамдуу жана даамдуу. Ал кремний диоксиди, былжыр, флавоноиддер жана таниндерге бай жана салаттарга, смузилерге жана жашылча тамактарына колдонсо болот. Бирок аны көп колдонууга болбойт.
Уулуу эмес, жегенге болот жана даамдуу
Өпкөнүн ичине да, сыртына да уулуу болбогондуктан аны отургузууга арзырлык. Ал тургай, жегенге болот жана анын даамы бадыраңды элестетет. Башка нерселер менен катар lungwort көп камтыйт:
- Кремний диоксиди
- Слаймс
- Флавоноиддер
- таниндер
Опко куртту эмнеге колдонсо болот
Өпкө түздүгүндө тамактансаңыз болот. Аны салаттарды даярдоо, смузилерди жакшыртуу жана жашылча тамактарын кызыктуураак кылуу үчүн да колдонсоңуз болот. Анын гүлдөрү десерттердин жасалгасы катары идеалдуу. Чай, эссенция, тундурмалар жана отургуч ванналары үчүн да дары өсүмдүктөрдүн бөлүктөрүн колдонсоңуз болот.
Кеңеш
Өпкө алкалоиддери менен белгилүү болгон жалбырактар тукумуна киргендиктен, аны көп жебеш керек!
