Ташбакалар чөп жеген жаныбарлар. Ошондуктан бул өлкөдө аларга көбүнчө салат жалбырагы берилет. Өз мекенинде алар ачуу жалбырактарды издешчү. Ал жерде, ачык асман алдында, ар кандай ден соолук чөптөр сени күтүп жатат. Бирок бул жерден да таба аласыз.
Ташбакаларга кайсы жапайы чөптөр ылайыктуу?
Ташбакалар аю сарымсак, чалкан, каакым же ромашка сыяктуу жапайы чөптөрдү жегенди жакшы көрүшөт. Жыйноо үчүн идеалдуу убакыт жазында, аш болумдуу заттарга бай жаңы бүчүрлөр бар кезде. Тандоодо уулуу эмес, уруктанбаган өсүмдүктөргө көңүл буруңуз жана азыктандыруу планында ар түрдүүлүктү камсыз кылыңыз.
Ташбакалар үчүн жапайы чөптөр
Ташбакалардын рационунда бизден келген жегенге жарамдуу жапайы чөптөр бар. Мисалы, аюунун сарымсак, чалкан, жазы жалбырактуу плантан, өпкө, ромашка, цинкфога, айымдын мантиясы, кечки примула, кадимки цикорий, чоң лопуха, лопуха сабагы, каакым, сүт тикенек, сарымсак, кууш жалбырактуу тал чөптөр, кабырга чөптөрү, жалбырактар, балапан, ак беде жана жапайы малла.
Идеалдуу чогултуу убактысы
Жапайы чөптөрдүн көбү жазында кайра өнүп чыгат. Бул жаңы бүчүрлөр таш бакалар үчүн идеалдуу азык.
- алар аш болумдуу заттарга бай
- белок көп болсун
- чийки була аз
Кеңеш
Ташбакалардын менюсунда жапайы чөптөрдүн көбү жегенге жарамдуу жана биз адамдар үчүн пайдалуу. Андыктан сиз тайманбастык менен нерселерди чогултуп, сынап көрүңүз.
Улуу өсүмдүктөрдү да азыктандырыңыз
Жаш бүчүрлөрү өзгөчө назик, ошондуктан көптөгөн таш баканын ээлери аларды жаныбарлары үчүн гана тандашат. Бирок бул оптималдуу эмес. Ошондой эле өсүмдүктөрдүн эски бөлүктөрүн чогултуу, анткени аларда клетчатка көп. Ташбакалар булар менен бирге протеинге да муктаж.
Кеңеш
Ташбакалар да кальцийге көп муктаж. Көптөгөн жапайы өсүмдүктөр аз болгондуктан, бул затты да беришиңиз керек. Күзүндө майдаланган акиташты же доломитти жаныбарлардын сырткы короосуна таратыңыз.
Кошумча тамак катары кургатылган чөптөр
Жаңы жыйналган жапайы чөптөрдүн бир бөлүгүн таш бакаларга дароо берсе болот. Мындан тышкары, ал жапайы чөптөрдү кургатуу үчүн мааниси бар. Аларды кийинчерээк кошумча тамак катары берсе болот.
Дагы эмнени эске алуу керек?
Ташбакалар үчүн тамак-аш өсүмдүктөрүн кылдат тандоо керек:
- аларга уруктанбаш керек
- уулуу жапайы өсүмдүктөргө көңүл буруңуз
- жол жээгинде чогулбагыла
- Белоктуу жана калориясы аз түрлөрүн тандаңыз
- сорт менен камсыз кылуу/ар түрдүү түрлөрдү тоют
Издөө же өсүү?
Жапайы чөптөр бардык жерде өсөт жана бекер. Бирок издөөгө убакыт талап кылынышы мүмкүн. Ошондуктан жапайы чөптөрдү издеп же өз бакчаңызда атайын өстүрсө болот. Балкондогу казанга себүүгө да болот.
Кеңеш
Жапайы чөптөрдүн уруктарынын аралашмасы таш бакаларга кам көрүү үчүн атайын жасалган дүкөндөрдө бар.
