Индия бананы (бот. Asimina triloba) Борбордук Европада азырынча белгисиз, бирок Түндүк Америкада кеңири таралган жана популярдуу мөмө. Ден соолукка пайдалуу же зыяндуу ингредиенттер тууралуу талкуулар көп жылдардан бери уланып келет. Эмне үчүн ырахатыңыздын бузулушуна жол бербешиңиз керектигин окуңуз.
Индия банандары уулуубу?
Бышкан буту, индиялык банан деп да аталат,токсикалык эмес гана эмес, ден соолукка пайдалуу витаминдерге жана минералдарга да абдан бай. Бирок бышпаган мөмө-жемиштердин тамыры, бутактары жана уруктары сыяктуу ден соолукка зыяндуу заттар аз болушу мүмкүн.
Индия бананын коопсуз жесе болобу?
Биринчи жакшы кабар: бышкан индиялык бананды адаттаэсен жесе болот. Өсүмдүктүн кээ бир бөлүктөрүндө көйгөйлүү ингредиенттер бар болсо да, бул заттар негизинен бутактарда, тамырларда, уруктарда жана бышпаган мөмө-жемиштерде кездешет. Бышпаган Индия банандарын жана/же целлюлозадагы уруктарды ашыкча керектөө: Бирок ал сезимтал адамдарда ыңгайсыздыкты жана жүрөк айланууну жаратышы мүмкүн. Андыктан индиялык бананды жеерден мурун уруктарын алып салыңыз.
Индия бананында кандай зыяндуу заттар бар?
Индия бананынын курамындагы шектүү ингредиенттердин арасында ацетогендер деп аталган заттар бар. Бул заттар (жогорку дозаларда) клеткалардагы зат алмашуу процесстерин өзгөртүп, Паркинсонго окшош симптомдорду пайда кылышы же рак клеткаларынын өсүшүн жайлатышы мүмкүн. Бирок, эреже катары, өтө көп жана үзгүлтүксүз керектөө талап кылынат.
Индия банандары (үй жаныбарлары үчүн) уулуубу?
Индия бананынын бөлүктөрүндөден соолукка зыяндуу заттар камтылгандыктан, алдын алуу үчүн бутактарды тиштеп же кабыгын жакшы көргөн үй жаныбарларын өсүмдүктөн алыс кармоо керек.. Бирок олуттуу коркунуч күтүлбөйт, бышкан жемиштер зыянсыз деп эсептелет.
Индия бананын эмне кылсам болот?
Индия бананынын бышкан мөмөсү баалуу ингредиенттерге бай, ошондуктан аны жаңы жеген жакшы. Кивиге окшопиндия бананын туурап, кашыктап алсаңыз болотДаамы бир аз манго, банан жана ананасты элестетет. Аз аракет менен сиз андан даамдуу шербет. Сиз ошондой эле целлюлозаны варенье жана смузи жасоо үчүн колдонсоңуз болот, аны жөн гана йогуртуңузга аралаштырыңыз же азыр эч кандай пайдаңыз жок болсо, тоңдуруңуз.
Кеңеш
Түшүм жыйноо үчүн узак жол
Индия бананы жай өсөт жана биринчи жолу мөмө бергенче көп убакыт талап кылынат. Көпчүлүк сорттор өз алдынча түшүм бербегендиктен, мөмөлөрдүн өнүгүшү үчүн экинчи өсүмдүк талап кылынат. Же болбосо, гүлдөрдү кол менен чаңдаштырсаңыз болот. Түшүм жыйноо да көп убакытты талап кылат. Адатта бир терүү сеансы жетишсиз, анткени өсүмдүктүн мөмөлөрү бир убакта бышпайт.
