Табигатта жана бакчада отоо чөптөр эркин - мисалы кымыз. Башка "отоо чөптөр" сыяктуу эле жегенге жарактуу жана дарылык касиети бар. Анын жалбырактарынан жасалган шире өтө жогорку активдүү ингредиентке ээ
Жыгач кымызынын ширесин кантип жасаса болот?
Кымыздык ширесин даярдоо үчүн жаңы кымыздыкты (идеалдуу марттан майга чейин) чогултуп, шире сыггыч же блендер аркылуу жалбырактарын жууп, ширеңиз. Ширени ичердин алдында суу же чай менен 1:3 катышта суюлтуңуз.
Элдик медицинанын эски даары
Учурда көптөгөн багбандар отоо чөп катары эсептеген бул чөп көп кылымдар бою дары катары белгилүү. Биздин заманга чейинки 150-жылы эле. Биздин заманга чейинки 1-кылымда Грецияда колдонулган.
Орто кылымдарда кымыздан шорпо жана салат жасоо үчүн популярдуу болгон жана шпинатты алмаштыруучу катары да колдонулган. Азыркы учурда элдик медицина аны биринчи кезекте ашказан ооруларына эң керектүү дары катары билет.
Кымыздан шире жасайбыз
Аны жасаш үчүн жаңы кымыз керек. Ал жазында өсөт. Чогуу үчүн эң жакшы убакыт - өсүү фазасы, гүлдөөнүн алдында жана гүлдөө мезгилинде. Бул, адатта, март жана май айларынын ортосунда болот. Жыгач кымызы бул өлкөдө көбүнчө кышында өсөт. Жеке жалбырактарды жана сабактарды чогултуңуз!
Үй шартында жалбырактары кир болсо жууса болот. Андан кийин алар дренаж керек. Андан кийин жалбырактары ширеленген. Бул үчүн кол ширеси жана электр шире сыггычтар ылайыктуу. Эгер шире сыгуучу жок болсо, жалбырактарды суу менен кошо блендерге салып, аралаштырып, аралашманы электен өткөрсөңүз болот. Андан кийин суюлтулган шире аласыз.
Эскертүү: ашыкча кылбаңыз
Эсиңизде болсун: Жыгач кымызынын курамында оксал кислотасы бар жана көп өлчөмдө уулуу! Ошондуктан ширени таза эмес, суу же чай менен гана суюлтуу керек (суу/чайдан үч эсе көп).
Анын же болбосо тамчылап ичсе болот (саатына 3-5 тамчы). Остеопороздон жапа чеккен же кальций жетишсиздиги бар адам, негизинен, кымыз ширесин ичпеши керек! Ал кальцийди каракчы.
Кымыздык ширесине мисалдарды колдонуңуз
Кымыздык сезгенүүгө каршы, заара айдагыч, кызганчаакты түшүрүүчү, өт чыгаруучу, сергитүүчү, зат алмашууну стимулдаштыруучу жана кан түзүүчү касиетке ээ. Бул ички же тышкы колдонулушу мүмкүн:
- Жүрөк күйгүзүү
- Мите курттар сыяктуу
- исиркектер
- Жара жана безетки сыяктуу тери оорулары
- Ичеги-карын оорулары, мисалы, карышуу жана метеоризм
- Боор оорусу
- Бөйрөк оорусу
- Өттөгү таштар
- Шок абалдары
- Сымап менен ууланууга каршы дары
Кеңеш
Агач кымызын өстүрбөсөңүз, кошуналарыңыздан сураңыз же жазында токойго барып териңиз.
