Аны жеп көргөн жана ден соолукка тийгизген пайдасын билген адам гречканы менюсуна үзгүлтүксүз киргизгиси келет. Бул үчүн кабыгы тазаланбаган гречканы колдонсо болобу же гречканы кабыгынан тазалоо керекпи? Анан кантип иштейт?
Гечектин кабыгын кантип тазалоо керек?
Гечектин кабыгынандан тегирмени аркылуу тазаласа болот. Кабыгынан тазаланбаган уруктар майдалангандан кийин, кабыктары сүзүлөт. Өнөр жайда гречканын кабыгын кырыш үчүн атайын кабык тегирмендери колдонулат, бирок булар жеке колдонууга ылайыктуу эмес.
Гечанын кабыгын эмнеге тазалаш керек?
Гречканы жеш үчүн кабыгын аарчып алуу керек, анткени кабыгыөтө катуужана бышканда да жумшак болуп калбайт. Ошондой эле алардын курамында адамдарга туура келбеген жанабир аз уулууФагопирин деп аталган зат бар.
Гечектин кабыгын кантип тазалайм?
Эгер сиз гречканы өзүңүз жыйнап алган болсоңуз же кабыгы таза уруктарды сатып алган болсоңуз, андадан тегирмени аркылуу кабыгын алып салсаңыз болот. Гречка дан тегирменинин жардамы менен майдаланган болушу керек. Снаряддар өтө катуу жана бүтүн бойдон калууда. Андан кийин алар текшерилет.
Гечка жаргандан кийин эмнеге пайдалуу?
Гречканы кырып салгандан кийин чийкилеп колдонсо болот, бирок ошондой элеТамак бышыруу,Наш бышыруу,кууруужана башкалар. Мисалы, гречка уруктары укмуштуудай өнүп чыгат. Эки-үч күндөн кийин көчөттөр ырахат алууга даяр болот.
Коммерциялык гречка кабыгынанбы же кабыгысызбы?
Эреже катары,тазаланган гречка жеке керектөө үчүн дүкөндөрдө сатылууда. Кабыксыз гречканы негизинен бакча борборлорунан жана интернет дүкөндөрүнөн таба аласыз.
Кабыгынан тазаланбаган гречканы эмнеге колдонсо болот?
Кабыгы жок гречканыМикрожашылчалар деп аталгандар үчүн колдонсо болот. Жөн гана үрөндөрдү кичинекей лотокко сээп, 5 см бийиктикке жеткенде гречканы жыйнап алыңыз. Албетте, бакчага себүү үчүн кабыгы жок гречканы колдонсоңуз болот, мисалы, гречканы жашыл кык катары колдонгуңуз келсе.
Капысыз гречканы кантип тааныйм?
Тазаланбаган гречка визуалдык жактанмайда буктардыэске салат. Кабыкталган гречкадан айырмаланып, түстүүорто күрөңдөн кара күрөң. Жеңил интерьер ичке, бирок катуу кабыкчанын астында жайгашкан.
Кеңеш
Кабыгынан алынган гречка жакшы жактары бар
Эгер сиз гречканын кабыгын электен өткөрүүгө көп убакыт коротууну пландабасаңыз, ансыз деле кабыгы салынган гречканы сатып алганыңыз оң. Эгер гречканы үзгүлтүксүз жеп, акчаңызды үнөмдөөнү кааласаңыз, чоң идиштер сунушталат. Эгерде сиз гречка көчөттөрүн өстүрүүнү пландап жатсаңыз, анда гречка өнүп чыга алабы же жокпу, алдын ала билип алыңыз.
