Тоодо өскөн чыныгы лавандадан айырмаланып, өзгөчө гүлдөрү менен лаванда Испаниянын жээк аймактарынан келет, ал жерде негизинен Мадейра жана Тенерифеде өсөт. Анын курамында лаванданын башка түрлөрүнө караганда бир кыйла көп эфир майлары бар жана өзгөчө дарылык өсүмдүк катары, ошондой эле ашканада татымал катары колдонууга ылайыктуу.
Лаванда жесе болобу жана аны ашканада кантип колдоносуз?
Лаванда жегенге болот жана ашканада татымал катары колдонсо болот. Анын гүлдөрү идиштерди жасалгалоого ылайыктуу, ал эми розмарин сыяктуу жаш жалбырактын учтары балык менен козу этинен жасалган тамактарга татымал.
Лаванда дары өсүмдүк катары
Лаванда майы биринчи кезекте ароматерапияда, ошондой эле массаж үчүн колдонулат. Керектүү май – анын ачуу жыты камфораны абдан элестетет – кадимки майлуу май болбосо да, буу менен дистилляциялоо жолу менен алынат. Эфир майлары сууда эрүүчү болгондуктан, жыпар жыттуу лампаларда эч кандай калдык калтырбай бууланып кетээри менен мүнөздөлөт.
Укалоо майын өзүң жаса
Өзүңүздүн массаждык майыңызды жасоо үчүн кадимки жожоба майына бир нече тамчы лаванда майын кошуңуз. Бирок, дозасы менен сак болгула, ал бир нече тамчы гана болушу керек! Бул май жакшылап укалса, чыңалууга жана кан айлануу көйгөйлөрүнө жардам берет.
Чайдын инфузиясы катары кургатылган гүлдөр
Кургатылган лаванда гүлдөрү эс алуу жана спазмолитик таасирге ээ болгон лаванда гүлүнөн чай даярдоо үчүн идеалдуу. Аны уктаар алдында бир чөйчөктөн ичкен жакшы, анткени лаванда уйкуну келтирүүчү таасирге ээ.
Ашканада мент лаванда
Гүлдөрү ар кандай тамактарды жасалгалоо үчүн колдонулса, жаш жалбырактардын учтары розмаринге окшош татымал катары колдонсо болот. Бир аз кычкыл жыты балык жана козу этинен жасалган тамактарга, өзгөчө, алар бышырылганда, өзгөчө шайкеш келет. Бирок, дозалап жатканда, жаңы жалбырактарды өтө үнөмдүү колдонууну унутпаңыз, анткени сапониндин жогорку мазмуну бат самындын күчтүү даамын калтырат. Жалбырактарды башка Жер ортолук деңиз татымалдары менен айкалыштыруу жакшы, мисалы: Мисалы, тимьян, шалфей же розмарин.
Кеңештер жана амалдар
Лаванданын интенсивдүү жыты чиркей сыяктуу тажатма курт-кумурскаларды сүртөт. Ал үчүн жыпар жыттуу лампага бир нече тамчы эфир майын бууландырыңыз же кургатылган гүлдөрдү жыпар жыттуу баштыкка тигип коюңуз. Же болбосо, адегенде жаңы жыйналган гүлдөрдү жана алардын сабактарын өрүп, анан кургатып койсоңуз болот - бул жашоо аянты үчүн да сонун жасалга.
